母乳喂養(yǎng)真的會影響產(chǎn)婦的身材嗎？
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隨著社會發(fā)展的進(jìn)度，很多職場媽媽都不喜歡母乳，還有很多媽媽不想要月子里長胖，就少吃。
國內(nèi)外很多文獻(xiàn)和專家明確指出：母乳喂養(yǎng)不但不會影響產(chǎn)婦的形體，還能幫助塑形。
首先，寶寶在吸吮媽媽的乳頭時(shí)，通過神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，促進(jìn)腦垂體分泌催乳素。吸吮越頻，催乳素分泌就越多，催乳素除了促進(jìn)乳汁分泌外，還可促進(jìn)乳腺的生長發(fā)育，使乳房變得更為豐滿。
同時(shí)，母乳喂養(yǎng)還可促進(jìn)催產(chǎn)素分泌。催產(chǎn)素可引起子宮收縮，使懷孕期間增大了的子宮恢復(fù)至懷孕前的狀態(tài)，這樣，臃腫的腹壁得以迅速恢復(fù)。
其次，母乳喂養(yǎng)是個(gè)大量消耗脂肪的過程，新陳代謝及血液循環(huán)加快，減少皮下脂肪堆積，尤其是腹部的皮下脂肪首先會得到消耗。懷孕時(shí)體內(nèi)就堆積的大量脂肪，用來供哺乳期的消耗，如果產(chǎn)后不給寶寶喂母乳，這些堆積的脂肪就很難消耗掉，這樣不但不利于體形的恢復(fù)，反而還容易發(fā)胖。
有專家對哺乳期300多例產(chǎn)婦進(jìn)行觀察，喂母乳的比沒喂母乳的減體重速度快，喂母乳超過八周的產(chǎn)婦自覺身材恢復(fù)速度比沒有喂母乳的產(chǎn)婦來得更快。?
所以，只要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，不用節(jié)食就能達(dá)到減肥目的，更不會影響體形，只會讓產(chǎn)后媽媽越來越美麗。
康奈爾母乳分析儀幫你合理安排膳食。
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