哺乳期奶水不夠?qū)殞毢仍趺崔k？

  哺乳期奶水不夠?qū)殞毢仍趺崔k？讓我們跟隨母乳分析儀生產(chǎn)廠家先從了解母乳開始。 
  奶水不是寶寶出生后才有的，在孕期，媽媽就會(huì)分泌出乳汁。分泌乳汁的第1階段，大概會(huì)在孕中期完成，此時(shí)乳房會(huì)逐漸形成泌乳能力。這可以說是媽媽為寶寶口糧做的事前準(zhǔn)備！

  泌乳的第2階段，發(fā)生在產(chǎn)后的3-4天，抑制泌乳的孕酮迅速減少而催乳素開始發(fā)揮作用。小寶寶嗷嗷待哺，這時(shí)候媽媽會(huì)分泌出大量乳汁。

  乳汁是這樣產(chǎn)生的：

  嬰兒吸吮刺激媽媽的乳頭神經(jīng)，神經(jīng)沖動(dòng)沿脊神經(jīng)傳入脊髓和下丘腦，作用于垂體，使其前葉釋放催乳素，后葉釋放催產(chǎn)素。前者會(huì)與乳腺上皮細(xì)胞的催乳素受體結(jié)合，刺激細(xì)胞合成和分泌乳汁；后者與乳腺肌上皮細(xì)胞的催產(chǎn)素受體結(jié)合，使之收縮進(jìn)而增加乳腺管內(nèi)壓力，這樣乳汁就會(huì)排出。

  為什么會(huì)出現(xiàn)母乳不足的情況？

  首先，乳汁分泌的排出量是和嬰兒的需求量同等的。而嬰兒的需求量是以吸吮乳房作為信使的，如果沒有吸吮乳房的局部刺激，神經(jīng)垂體系統(tǒng)就得不到刺激，乳汁的分泌量就會(huì)不足。因此，在母乳喂養(yǎng)階段，任何減少吸吮的因素，如寶寶少吸吮、乳汁滯留乳房、媽媽心理障礙等，都會(huì)導(dǎo)致媽媽出現(xiàn)母乳不足的情況。

  如何產(chǎn)出更多的母乳？

  乳汁的分泌，是通過寶寶吸吮刺激媽媽大腦里的腦垂體完成的。也就是說，有沒有奶，奶水多不多，其實(shí)不是乳房決定的，媽媽的大腦才是乳汁分泌的總開關(guān)！那么如何做才能產(chǎn)出更多的乳汁呢?

  多吸吮

  媽媽想讓大腦發(fā)出泌乳信號，非常有效的辦法就是讓寶寶更多次地吸吮，乳汁的生產(chǎn)量建立在供求關(guān)系上的，也就是說寶寶以正確的方式吮吸得越多，產(chǎn)生的乳汁也就越多。而且，對于媽媽來說，每天喂的次數(shù)多比每次喂的時(shí)間長更有助于乳汁分泌。

  堅(jiān)定信心

  每一個(gè)媽媽要堅(jiān)定信心，媽媽們要不斷地跟自己說“我有奶”，這樣大腦里的泌乳信號也會(huì)更強(qiáng)烈！至于哺乳信心的培養(yǎng)，孕媽要從早做起噢！