哺乳媽媽們“溫柔的盔甲”--哺乳文胸
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為了讓哺乳這件事更加順利，媽媽們都該學(xué)會(huì)好好保護(hù)乳房。母乳檢測(cè)儀廠家建議，哺乳媽媽們都要擁有一件“溫柔的盔甲”--哺乳文胸。
為什么要穿哺乳文胸？
有些媽媽為了方便喂奶，或是因?yàn)槁?tīng)了老人的建議，哺乳期會(huì)不穿文胸。這樣做，帶娃出門時(shí)尷尬不說(shuō)，對(duì)健康還很不利。
哺乳期敏感的乳頭直接跟衣物摩擦，更容易因?yàn)槭艿酱碳ざ缒獭Ｈ绻轭^有傷口或者皸裂，還會(huì)滋生細(xì)菌、導(dǎo)致感染，帶來(lái)更多的疼痛。
所以，穿哺乳文胸非常重要，它是抵擋尷尬、痛苦的“盔甲”：
哺乳文胸可以給媽媽的胸部提供有效的包裹和承托，避免乳頭和衣物摩擦，保護(hù)乳房；
可單手操作，一手抱娃一手開(kāi)扣，避免手忙腳亂和尷尬；
搭配防溢乳墊使用，能保持乳房干爽，避免乳汁浸濕衣被。
哺乳文胸這么多，怎么選？
1. 選擇好面料
推薦純棉面料，吸濕性好，舒適透氣，不容易對(duì)媽媽和寶寶的皮膚造成不良刺激。
2. 選擇合適的尺碼
孕期哺乳期乳房會(huì)增大，選擇準(zhǔn)尺碼能避免胸部不適和疼痛，起到充分的包裹和承托作用。
3. 選擇合適的款式
哺乳文胸的款式一般有交叉式、前扣式和上開(kāi)扣式。我們更推薦上開(kāi)扣式：肩帶帶扣，媽媽可以單手操作，一手抱娃一手哺乳，更隱私更方便，孕期哺乳期都可穿著。
最好再搭配加寬的肩帶，能減少肩部的壓力，而且不易滑落。
4. 配合防溢乳墊使用
防溢乳墊能及時(shí)吸收溢出的乳汁，可以避免乳汁浸濕衣服的尷尬，也能讓媽媽在夜里睡得更香。保持胸部的干爽，還有助于減少細(xì)菌的滋生。
防溢乳墊分為可洗型和一次性的。可洗型乳墊更換后需要用溫和的洗滌劑充分清洗干凈，然后在陽(yáng)光下晾曬干爽后使用，更加經(jīng)濟(jì)實(shí)惠；而一次性防溢乳墊則更方便。
不管哪一種類型，我們都不建議非得等到吸滿了再更換，最好3～4小時(shí)更換一次。溢乳量特別大的媽媽，要更換得更勤快些。如果在夜里使用，注意選吸收量夠大的。
所有的媽媽在愛(ài)孩子的同時(shí)，也該學(xué)著更愛(ài)自己一點(diǎn)，給自己選一套合適的哺乳文胸和防溢乳墊，讓哺乳這件事變得多些幸福，少些疼痛。
