哺乳期服用中藥湯劑時,需要注意的飲食禁忌
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面對哺乳期里面常見、多發的乳腺炎、奶少等問題,其實可以通過服用中藥湯劑來解決,效果也是很好的。但有的哺乳期媽媽,在服用中藥湯劑后,卻沒有起到什么效果,有的甚至相比之前癥狀更嚴重了。這是怎么回事呢?后來發現,原來是飲食習慣導致的。在本文中,母乳檢測儀廠家就來談談哺乳期服用中藥湯劑時,需要注意的飲食禁忌。
1、消炎相關的湯劑必須忌食辛辣之物
當哺乳期的媽媽發生炎癥,例如患了乳腺炎以后,會感到發熱、紅腫等,此時若是再吃辛辣的食品,就是火上澆油,無疑會加重炎癥。
此時宜多吃蔬菜湯、排骨湯等煲湯類,小米粥、粳米粥、肉糜粥等粥類。
忌吃的食物有:烤肉、烤串、炒菜、重口味食物等炙炒腥辣的食物,海鮮、螃蟹、韭菜、狗肉、羊肉等腥味比較大的食物,辣椒、芥末等辛辣的食物。
2、服用奶少類湯劑,忌食傷氣血之物
大多數能夠促進乳汁分泌的中藥湯劑,其實都是以補氣血為主。因為氣血充足、經絡暢通才能使乳汁充足、通暢。
在吃通乳、下乳的中藥湯劑時,假如不小心吃了會傷氣血的食物,中藥的下乳效果就會大打折扣甚至消失。
那什么樣的食物是傷氣血的食物呢?
小麥里面的浮小麥、大麥里面的大麥芽等干癟、出芽的食物,蟹爪、綠豆等寒涼的食物都是最傷氣血的。
1、消炎相關的湯劑必須忌食辛辣之物
當哺乳期的媽媽發生炎癥,例如患了乳腺炎以后,會感到發熱、紅腫等,此時若是再吃辛辣的食品,就是火上澆油,無疑會加重炎癥。
此時宜多吃蔬菜湯、排骨湯等煲湯類,小米粥、粳米粥、肉糜粥等粥類。
忌吃的食物有:烤肉、烤串、炒菜、重口味食物等炙炒腥辣的食物,海鮮、螃蟹、韭菜、狗肉、羊肉等腥味比較大的食物,辣椒、芥末等辛辣的食物。
2、服用奶少類湯劑,忌食傷氣血之物
大多數能夠促進乳汁分泌的中藥湯劑,其實都是以補氣血為主。因為氣血充足、經絡暢通才能使乳汁充足、通暢。
在吃通乳、下乳的中藥湯劑時,假如不小心吃了會傷氣血的食物,中藥的下乳效果就會大打折扣甚至消失。
那什么樣的食物是傷氣血的食物呢?
小麥里面的浮小麥、大麥里面的大麥芽等干癟、出芽的食物,蟹爪、綠豆等寒涼的食物都是最傷氣血的。



