如何采取正確的方法科學(xué)地排空乳房？

  關(guān)于如何科學(xué)地排空乳房，說起來也要掌握正確的方法。母乳檢測儀廠家分享方法如下：
  一、讓寶寶多吮吸
  排出充足奶水的最佳方式是多讓寶寶吸吮，其次才是手動吸奶或使用電動吸奶器。因為在吃奶使勁兒這方面，沒有什么比寶寶更在行的了！所以，最好的解決辦法，還是要經(jīng)常給寶寶喂奶，并且在兩次喂奶的間隙，將奶水?dāng)D出一些。
  二、兩側(cè)乳房輪流排空
  每次哺乳時，先讓寶寶完全吸空一側(cè)乳房，再讓寶寶吃另一側(cè)乳房的奶；在下一次哺喂的時候，讓寶寶先吸上一次沒吃空的一側(cè)乳房。這樣可以讓每側(cè)乳房都會被輪流吸空，這樣可以保證乳汁的分泌充分，讓嬰兒可以獲得充足的母乳，而且。還能有效幫助媽媽們預(yù)防大小奶。寶媽們在吸奶前最好先用毛巾熱敷乳房的外側(cè)和外上側(cè)，并適當(dāng)輕柔地按摩，刺激泌乳反射，再手動擠奶或電動吸奶。
  如果吸奶器已經(jīng)造成乳頭嚴(yán)重水腫，寶媽需要停止吸奶及按摩，讓乳房先休息一下，等水腫緩解了，再慢慢進(jìn)行吸奶。
  三、保持良好心情
  心情不好真的會回奶嗎？會的！
  雖然每個親喂的媽媽都不容易，時刻關(guān)注寶寶口糧多了少了，乳房癟了漲了，稍有不慎就腫脹難受，疼痛難忍……
  但也別太緊張了，放松的心態(tài)也很重要啊，把能做的都做好了，其他的就別想那么多了，越緊張越有壓力，甚至?xí)?dǎo)致回奶的。保持輕松愉快的心情，才能做個高效的快樂媽咪。