關于生理性漲奶，寶媽可以做些什么？
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在剛剛分娩后的女性身體較為虛弱，這時又會遇到母乳的第一道難關：生理性漲奶，許多寶媽由于生理性漲奶的疼痛難忍，對母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生了很大的恐懼與“陰影”，因此放棄了母乳喂養(yǎng)。
今天母乳檢測儀專家就給大家科普一下有關于如何處理漲奶的小知識。產(chǎn)婦乳在產(chǎn)后48小時左右會出現(xiàn)生理性漲奶，也叫做夏奈，是泌乳二期到來的信號。
生理性漲奶：
在分娩后乳房由于泌乳素的影響，乳腺腺體與腺泡會腫脹變大，乳腺管的擴張會感到有腫脹的感覺。同時，奶量這時開始增加，乳房開始腫脹，這種情況下很多產(chǎn)婦會有紅腫、發(fā)熱的情況。乳腺腺體變得腫脹會讓乳腺管通路變窄，因此這時擠奶會感到十分困難。如果沒有分清楚處理生理性漲奶處理奶結奶塊的方法，想要用按摩的方式將乳房變軟，或者暴力按摩，很容易讓乳房出現(xiàn)瘀血，甚至乳腺炎等情況，因此一定要注意找專業(yè)的催乳師。
那么生理性漲奶，寶媽能做什么呢？
1、1.24小時內(nèi)進行8-12次哺乳
產(chǎn)婦在分娩后的幾天要盡可能多的哺乳，如此不光能夠緩解生理性漲奶，還可以充分刺激泌乳，為后續(xù)喂奶做好準備。
2. 冷敷
如果乳房發(fā)熱腫脹嚴重要進行冷敷，根據(jù)情況來調(diào)節(jié)冷敷的時間與次數(shù)。注意不要熱敷，因為如果熱敷后無法及時排除熱敷后產(chǎn)生的新奶，會讓漲奶更加嚴重。
3. 專業(yè)手法的按摩
生理性漲奶期間乳房腫脹不已，嚴重的話會直接導致乳腺炎發(fā)燒。因此如果產(chǎn)婦感覺特別不舒服，建議找催乳師進行專業(yè)的手法按摩來緩解。
生理性漲乳禁忌：
很多新媽媽覺得此時奶不容易吸出來，想要等奶下來再喂，這是錯誤的，要把握刺激泌乳的時機，以后喂奶的困難才會減少。不要熱敷或大力按摩：此時的乳腺是腫脹的狀態(tài)，熱敷和大力按摩不僅不能緩解，還有可能增加乳房壓力，帶來傷害。不要暴力揉奶，此時乳腺是腫脹的，如果太過暴力會給乳房帶來壓力與損傷。此時乳腺管不暢，也不要喝油膩的湯水，服用雷氏通乳湯就可以，防止油膩的湯水造成乳腺管更加堵塞及突然漲奶。減少使用吸奶器：在乳腺管未通暢的情況下，吸奶器的作用微乎其微。不當使用反而可能造成乳頭皸裂或者乳房局部受損。
