漲奶了？先試試母乳分析儀品牌講的這些方法

  熱敷。這里媽媽們一定要注意，熱敷和冷敷是有時間講究的，在喂奶前是熱敷。
  用一塊溫濕毛巾蓋住整個乳房，或使用蓮蓬頭溫水淋浴。熱敷可以加速乳汁流動，方便寶寶吸出來，但溫度不能太高，時間不能太久，不要超過5分鐘，要不然會使血管充血腫脹。
  冰敷。冰敷是在兩次喂奶之間，主要是緩解腫脹和疼痛。用大的冰袋、或者用塑料袋裝上碎冰放在乳房上（中間隔一層毛巾），每次敷大約15-20分鐘。冰敷是一種有效的方法，大家可以試試。
  有的媽媽在漲奶時會有低燒，如果體溫在38.4℃以下，一般說來不是感染，不要停止喂奶。但如果乳房局部腫、紅、或摸起來有灼熱感，體溫超過38.4℃，那有可能是乳房發炎了，要馬上去看醫生。             
  一般說來，在生完寶寶后1～2周，慢慢就不會漲奶了。但之后如果媽媽錯過喂奶或擠奶時間的話，還是會漲奶，那上面的方法都是可以用的。
  喂母乳這件事，其實是件技術活，剛開始困難重重，慢慢就熟能生巧。祝愿每一位母乳媽媽們都能度過一開始的困難期，順利的實現母乳喂養。