哺乳疼痛?您需要get正確的哺乳姿勢!
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都說母乳喂養好,但真正執行起來,有時候卻會帶給哺乳媽媽們一些痛楚。不少媽媽就向母乳分析儀品牌表示,給寶寶喂奶的時候很痛。
其實,正確的母乳喂養,媽媽是不會感覺疼痛的,如果覺得疼痛,可能是姿勢不對。
不當的哺乳姿勢會導致乳頭受傷,媽媽疼痛。
哺乳姿勢有很多種,搖籃式、橄欖球式、側躺式等。
1、搖籃式
媽媽保持背部挺直,把寶寶攬在懷里,手扶著寶寶的頭部,小臂扶著寶寶的身體。另外一只手以“U”字形手勢托住乳房,但是不要彎曲身體,身體也不要向前探,而是讓孩子自己來靠近乳房。
2、交叉搖籃式
與搖籃抱法類似,但喂右側時用右手托,喂左側時用左手托。
3、橄欖球式
如果你是剖腹產或者乳房較大,這種方式比較合適。將孩子抱在身體一側,胳膊肘彎曲,手掌伸開,托住孩子的頭,讓他面對乳房,讓孩子的后背靠著你的前臂。可以在腿上放個墊子,這樣會比較舒服。
4、側躺式
身體采取側臥的姿勢,讓孩子面對乳房,一只手攬著孩子的身體,另一只手將奶頭送到孩子嘴里。這種姿勢適用于早期喂奶,也適合剖腹產的母親。
新手媽媽除了需要多了解各種正確的哺乳姿勢外,更要在實踐中養成正確的哺乳習慣和姿勢。若新手媽媽真的對哺乳姿勢不熟悉,可以借用哺乳枕逐步養成正確的哺乳姿勢。
其實,正確的母乳喂養,媽媽是不會感覺疼痛的,如果覺得疼痛,可能是姿勢不對。
不當的哺乳姿勢會導致乳頭受傷,媽媽疼痛。
哺乳姿勢有很多種,搖籃式、橄欖球式、側躺式等。
1、搖籃式
媽媽保持背部挺直,把寶寶攬在懷里,手扶著寶寶的頭部,小臂扶著寶寶的身體。另外一只手以“U”字形手勢托住乳房,但是不要彎曲身體,身體也不要向前探,而是讓孩子自己來靠近乳房。
2、交叉搖籃式
與搖籃抱法類似,但喂右側時用右手托,喂左側時用左手托。
3、橄欖球式
如果你是剖腹產或者乳房較大,這種方式比較合適。將孩子抱在身體一側,胳膊肘彎曲,手掌伸開,托住孩子的頭,讓他面對乳房,讓孩子的后背靠著你的前臂。可以在腿上放個墊子,這樣會比較舒服。
4、側躺式
身體采取側臥的姿勢,讓孩子面對乳房,一只手攬著孩子的身體,另一只手將奶頭送到孩子嘴里。這種姿勢適用于早期喂奶,也適合剖腹產的母親。
新手媽媽除了需要多了解各種正確的哺乳姿勢外,更要在實踐中養成正確的哺乳習慣和姿勢。若新手媽媽真的對哺乳姿勢不熟悉,可以借用哺乳枕逐步養成正確的哺乳姿勢。



