哺乳期，如何緩解媽媽乳房疼痛？
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哺乳期，乳房疼痛如何緩解?在哺乳期間，很多的新媽媽會經常感到乳房疼痛，而且寶寶在吸食時疼痛就更厲害，有些新媽媽每天都害怕給寶寶喂奶。不知道要如何面對這種情況，而且不給寶寶喂奶也不現實，可是一想到寶寶吸食時乳房的那種疼痛，就讓新媽媽頭痛。
那么到底要如何來緩解這種乳房疼痛呢?母乳分析儀提醒新媽媽在哺乳前，可以先把乳房、乳頭進行熱敷一下，差不多熱敷三到五分鐘，在熱敷的同時要對乳房進行一下按摩，這樣就可以在哺乳時減輕乳房疼痛，還可以刺激到乳汁的排出，新媽媽也可以自己用手先擠出一些乳汁，這樣的話可以使乳暈變軟，也可以方便寶寶喝奶，減少寶寶吸奶時的疼痛。
在哺乳時先讓寶寶吃相對比較不痛的那一邊，在喂奶時，要將乳頭及乳暈盡量多的讓寶寶含入口中，這樣的話對于疼痛也會有所改善，還有就是寶寶的吸奶時的位置也可以變換一下，由此也可以減輕疼痛感。
有的寶寶會有含乳的習慣，所以在母乳完畢時，如果寶寶還含著奶時，不可以強行把奶頭從寶寶嘴里拉出，這樣會對乳頭產生傷害。要終止喂奶時，可以將小寶寶的下頜按壓一下，這樣一般情況下寶寶會自動吐出奶頭。
那么到底要如何來緩解這種乳房疼痛呢?母乳分析儀提醒新媽媽在哺乳前，可以先把乳房、乳頭進行熱敷一下，差不多熱敷三到五分鐘，在熱敷的同時要對乳房進行一下按摩，這樣就可以在哺乳時減輕乳房疼痛，還可以刺激到乳汁的排出，新媽媽也可以自己用手先擠出一些乳汁，這樣的話可以使乳暈變軟，也可以方便寶寶喝奶，減少寶寶吸奶時的疼痛。
在哺乳時先讓寶寶吃相對比較不痛的那一邊，在喂奶時，要將乳頭及乳暈盡量多的讓寶寶含入口中，這樣的話對于疼痛也會有所改善，還有就是寶寶的吸奶時的位置也可以變換一下，由此也可以減輕疼痛感。
有的寶寶會有含乳的習慣，所以在母乳完畢時，如果寶寶還含著奶時，不可以強行把奶頭從寶寶嘴里拉出，這樣會對乳頭產生傷害。要終止喂奶時，可以將小寶寶的下頜按壓一下，這樣一般情況下寶寶會自動吐出奶頭。
