刺激奶陣都有哪些步驟？

  喂奶時，會產生奶陣。而通過母乳檢測儀能分析出，奶陣的多少不會影響母乳成分。但媽媽肯定是希望自己奶陣多，奶水也多。想要奶陣多，需要刺激奶陣。接下來，就談談刺激奶陣都有哪些步驟。
  1、如果是使用吸奶器進行手棑奶，這時候打開電視、iPad或者手機，把喜歡看的綜藝節目、電影、電視劇或者音樂等先打開，親喂的媽媽則忽略這一步。
  2、讓老公給按摩一下肩頸，老公不在的話，做一套肩頸頭放松操。
  3、坐在非常舒適的地方，腰部、胳膊都用軟墊支撐，使得全身舒適。
  4、給乳房做一個SPA，先用比身體稍微熱一點兒的毛巾溫敷乳房，時間不要超過三分鐘，注意不要敷乳頭和乳暈部位，而且，溫度千萬不能太高，然后輕柔打圈按摩乳房，動作一定要是十分輕柔而且非常舒適的，在按摩過后，抖一抖乳房，再次放松。
  5、小口地喝一杯溫開水，讓整個身體都暖起來。
  6、如果是手棑奶，就開始看視頻，同時刺激奶陣，可以手動刺激，奶陣來了以后立刻擠奶。如果使用的是雙邊吸奶器，看視頻就行了，奶陣來了后，切換泌乳模式。建議使用雙邊吸奶器，雙邊吸奶器能幫助媽媽節省一半以上的時間，而且能提升泌乳量18%。如果是親喂，就開始享受親密時光吧。直到將乳房里的奶水排空為止，一般時間用不了半個小時。