乳房下垂的鍋，哺乳不背！

  有一部分媽媽會(huì)把乳房下垂的鍋?zhàn)尣溉楸成稀Ｋ齻冋J(rèn)為，正是由于使用母乳檢測(cè)儀測(cè)得母乳適宜嬰兒食用，她們才會(huì)走上哺乳的道路，最后發(fā)生乳房下垂。其實(shí)，母乳喂養(yǎng)本身并不會(huì)導(dǎo)致乳房下垂。
  哺乳期乳房下垂的常見原因：
  1、不合理的快速瘦身
  有些媽媽因?yàn)樵谏a(chǎn)后體重增長(zhǎng)過(guò)多，通過(guò)過(guò)度運(yùn)動(dòng)或者節(jié)食的方式來(lái)快速地瘦身，使得身體內(nèi)的脂肪減少速度過(guò)快，造成乳房皮膚突然變得松弛，從而引起乳房發(fā)生下垂。
  2、錯(cuò)誤的離乳過(guò)程
  準(zhǔn)備斷奶，又沒(méi)有采取循序漸進(jìn)的斷奶順序，而是說(shuō)斷就斷。乳房的乳腺過(guò)度充盈，而且持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)造成乳房脹痛，皮膚緊繃，母乳被身體吸收后會(huì)出現(xiàn)乳房皮膚松弛，乳房自然會(huì)變得下垂。
  3、其它原因
  除了以上的原因以外，還有吸煙、年齡過(guò)大、懷孕前乳房較大、佩戴不合適的文胸等因素，也都會(huì)引起乳房下垂。
  所以，從以上所列的原因可以看出，母乳喂養(yǎng)本身并不會(huì)導(dǎo)致乳房下垂。
  乳房下垂是可以避免和改善的。想要在哺乳期保持乳房不下垂，媽媽要注意產(chǎn)后不能立即瘦身、離乳要循序漸進(jìn)、不吸煙、佩戴合適的文胸等。哺乳期要保證乳房得到足夠而合適的支撐，最好選擇淺色的純棉文胸，上圍不緊，下圍合身，而且無(wú)鋼托。離乳后也不建議選擇調(diào)整型文胸等需要擠壓乳房的文胸。