母乳檢測(cè)儀談母乳不足是什么原因?qū)е碌模?/h1>
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很多新手爸媽總是害怕母乳不足，會(huì)讓孩子得不到充足的營(yíng)養(yǎng)，健康成長(zhǎng)，因此比較焦慮，不知道如何才是母乳充足的表現(xiàn)。對(duì)于母乳不足的情況，也常感到疑惑，是什么原因?qū)е碌哪兀肯旅妫?/span>母乳檢測(cè)儀給大家介紹一下。、
如何判斷母乳是否充足，還需從寶寶的這3個(gè)方面來看：
1、看寶寶吃母乳的表現(xiàn)
如果可以清晰聽到寶寶的吞咽聲，寶寶也表現(xiàn)出愉快和滿足的感覺，清醒的時(shí)候狀態(tài)良好，睡著后也不容易驚醒，如此便是母乳充足的表現(xiàn)。
2、看寶寶的體重
隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，體重應(yīng)該呈正比穩(wěn)定增長(zhǎng)，若固定時(shí)間段，寶寶體重沒有發(fā)生明顯變化，則要考慮是否沒有為寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)了，即母乳是否不足。
3、看大小便的量
母乳檢測(cè)儀表示，若大便顏色黃且軟，小便的話顏色清或微黃，并且一天6-8次，則說明是母乳充足的表現(xiàn)。
那么會(huì)有哪些原因會(huì)導(dǎo)致母乳不足呢？母乳檢測(cè)儀指出，若哺乳頻率比較低，泌乳反射少，便會(huì)出現(xiàn)母乳不足的情況；寶媽休息不足，內(nèi)分泌失衡，也會(huì)影響母乳分泌；寶媽在飲食上，挑食、偏食，營(yíng)養(yǎng)不均衡，也會(huì)影響母乳量。
總的來說，這些問題皆可以有效改正。比如在膳食搭配上，可以多喝一些湯水，比如雞湯、鯽魚豆腐湯等，另外，紅糖水、牛奶、豆?jié){、小米粥、豬蹄、鯽魚等皆是一些催乳的食物，寶媽們可以多多食用一些。寶媽日常也應(yīng)保持愉快的情緒，正常的生活規(guī)律，避免過度勞累，對(duì)于催乳也有著好處。
母乳檢測(cè)儀還提醒大家，寶媽喝水少，也會(huì)導(dǎo)致母乳減少。因此，寶媽平時(shí)應(yīng)多喝水，不要等到口渴了在喝水，以免體內(nèi)水分流失太多，影響母乳的分泌。
很多新手爸媽總是害怕母乳不足，會(huì)讓孩子得不到充足的營(yíng)養(yǎng)，健康成長(zhǎng)，因此比較焦慮，不知道如何才是母乳充足的表現(xiàn)。對(duì)于母乳不足的情況，也常感到疑惑，是什么原因?qū)е碌哪兀肯旅妫?/span>母乳檢測(cè)儀給大家介紹一下。、
如何判斷母乳是否充足，還需從寶寶的這3個(gè)方面來看：
1、看寶寶吃母乳的表現(xiàn)
如果可以清晰聽到寶寶的吞咽聲，寶寶也表現(xiàn)出愉快和滿足的感覺，清醒的時(shí)候狀態(tài)良好，睡著后也不容易驚醒，如此便是母乳充足的表現(xiàn)。
2、看寶寶的體重
隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，體重應(yīng)該呈正比穩(wěn)定增長(zhǎng)，若固定時(shí)間段，寶寶體重沒有發(fā)生明顯變化，則要考慮是否沒有為寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)了，即母乳是否不足。
3、看大小便的量
母乳檢測(cè)儀表示，若大便顏色黃且軟，小便的話顏色清或微黃，并且一天6-8次，則說明是母乳充足的表現(xiàn)。
那么會(huì)有哪些原因會(huì)導(dǎo)致母乳不足呢？母乳檢測(cè)儀指出，若哺乳頻率比較低，泌乳反射少，便會(huì)出現(xiàn)母乳不足的情況；寶媽休息不足，內(nèi)分泌失衡，也會(huì)影響母乳分泌；寶媽在飲食上，挑食、偏食，營(yíng)養(yǎng)不均衡，也會(huì)影響母乳量。
總的來說，這些問題皆可以有效改正。比如在膳食搭配上，可以多喝一些湯水，比如雞湯、鯽魚豆腐湯等，另外，紅糖水、牛奶、豆?jié){、小米粥、豬蹄、鯽魚等皆是一些催乳的食物，寶媽們可以多多食用一些。寶媽日常也應(yīng)保持愉快的情緒，正常的生活規(guī)律，避免過度勞累，對(duì)于催乳也有著好處。
母乳檢測(cè)儀還提醒大家，寶媽喝水少，也會(huì)導(dǎo)致母乳減少。因此，寶媽平時(shí)應(yīng)多喝水，不要等到口渴了在喝水，以免體內(nèi)水分流失太多，影響母乳的分泌。
